Essen - Warum du nicht aufhören kannst, obwohl du satt bist.

Dein Körper schreit nicht nach Schokolade – er will
einfach, dass es aufhört weh zu tun.Wie oft
greift man nicht zum Essen, weil man hungrig ist
- sondern weil man nicht fühlen will, was tief drinnen weh tut.


Diese Folge ist ganz bestimmt keine Diät-Predigt.Sie ist ein
ehrlicher Blick hinter das emotionale Essen –
direkt dahin, wo Trost, Überforderung und Einsamkeit wohnen.


Wir sprechen darüber, warum dein Körper nicht nach Zucker ruft,
sondern nach Halt, Nähe und Ruhe.


Wie das Nervensystem Essen als Not-Aus benutzt.Und wie du lernst,
den Schmerz zu fühlen,statt ihn zu füttern. „Essen ist nicht das
Problem. Es ist die Sprache, in der dein Schmerz spricht.“


In dieser Folge:


- warum emotionales Essen kein Versagen, sondern Selbstschutz ist


- wie dein Körper über Symptome mit dir spricht- was du tun
kannst, wenn du mitten im Heißhunger steckst


- und wie du Frieden mit dir schließt.


Ganz ohne Kalorienzählen und vor allem ohne diese ständige Scham.


Vielleicht ist das heute dein kleiner Freiheitssprung?!


Kennst du eigentlich schon unser kostenloses FREIHEITSSPRUNG
Live-Webinar?


„Was dich ärgert, will dich heilen - Finde den Schatz hinter
deinem Trigger“


Wir, Anja Abel & Bruder Theophilos zeigen dir live,wie du den
Moment zwischen Impuls und Handlung erkennst - und wie du Frieden
fühlst, bevor du zum Kühlschrank gehst.


Mit praktischer Übung, Friedensgriff und der Formel zur Auflösung
deines inneren Schutzprogramms.


Melde dich ⁠HIER ⁠kostenfrei an.


Mehr zu uns findest du hier:


Instagram: @goettlich_frei_podcast


Facebook: Der Freiheitssprung Spotify: Göttlich frei – der
Podcast, der dein Weltbild sprengt


YouTube: Anja Abel und Bruder Theophilos


Webseite: www.freiheitssprung.jetzt ⁠Kontaktklick