Innehalten – Eine Woche Achtsamkeit in Aarau

Digitalisierung, künstliche Intelligenz, Klimawandel, soziale
Fragen. Die heutige Zeit bringt viele Herausforderungen mit sich.
In dieser schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach
Möglichkeiten, zu entschleunigen und besser mit dem Alltagsstress
umzugehen. Achtsamkeit und Mitgefühl bieten dabei wertvolle
Ansätze. Das Team der Innehalten Woche möchte den Menschen die
Möglichkeit geben, sich bewusst Zeit für sich selbst […]


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