184: So kommt Ihr gut über den Winter!

Der November ist schuld! Dunkelheit, Regen, Kälte. Zwei Monate
reichen aus, um am 1. Januar unfit und vielleicht mit ein paar
Kilos mehr gute Vorsätze zu planen. Aber das muss nicht sein! In
dieser Folge gehen wir vor allem Ingos Routinen durch, mit denen er
in den letzten 2-3 Jahren genau das vermieden hat. Im Gegenteil:
seine Kraftroutine hat ihn sogar fitter gemacht, als je zuvor in
seinem Leben. Wir hoffen, dass vielleicht für Euch auch die ein
oder andere Routine dabei ist, die Euch hilft, über den Winter zu
kommen. Und immer dran denken: der Kuchen schmeckt besser beim oder
nach dem Radfahren :-) Außerdem sprechen wir kurz über ein paar
anstehende Events. Wir haben einen WhatsApp-Kanal gegründet, auf
dem wir alle Termine posten werden (kein Shop-Newsletter). Wir
reißen auch kurz das Thema COROS Apex 4 an. Die neue COROS Outdoor-
Trailrunning Uhr wird preislich immer attraktiver. Softwareseitig
so stark wie eine Garmin Fenix 8, preislich aber trotz stabilem
Gehäuse mit Saphirglas weniger als halb so teuer. Noch attraktiver
ist die COROS Nomad. Sie hat zwar kein Saphirglas, ist aber dank
des Gehäuses sehr gut geschützt und hält easy einen Monat ohne
Aufladen aus.