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Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette Podcast
#306 WENN ANSTRENGUNG UND WICHTIGKEIT NICHT ZUSAMMENPASSEN

#306 WENN ANSTRENGUNG UND WICHTIGKEIT NICHT ZUSAMMENPASSEN

Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette vor 11 Monaten

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In dieser Folge geht’s um ein Thema, das wir selten bewusst
wahrnehmen – aber das uns alle betrifft.

Ich spreche darüber, was passiert, wenn wir uns für Dinge
anstrengen, die uns gar nicht mehr wirklich wichtig sind. Wenn
wir Energie in Training, Projekte oder Ziele stecken, die längst
ihren Sinn für uns verloren haben.

Gerade nach einer Verletzung oder in Phasen der Rehabilitation
wird das spürbar: Wir wollen „zurück“ – aber wissen oft gar nicht
genau, wohin eigentlich. Diese Lücke zwischen Anstrengung und
Wichtigkeit ist der Punkt, an dem viele Motivation verlieren –
oder sich überfordern, ohne es zu merken.

Ich teile Gedanken darüber, wie wir wieder Klarheit finden
können, was uns wirklich antreibt – und warum bewusste Pausen
manchmal mehr Fortschritt bringen als blinder Ehrgeiz. Eine
ehrliche Folge über Rehabilitation, Motivation, mentale Balance
und die Kunst, Prioritäten neu zu sortieren.