Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil wird!

Selbstverletzendes Verhalten – Wenn Schmerz zum Ventil
wird!


Schneiden, Ritzen, Verbrennen – das ist nur die Spitze des
Eisbergs.


In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit
Psychotalk“ sprechen die Moderatorin Jenny Kogler und die
Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli, BA über das Thema
„Selbstverletzendes Verhalten“ – und warum es so viel weiter
reicht, als viele denken.


Denn auch ständiges Überarbeiten, extremes Essen, Risikoverhalten
oder das bewusste Ignorieren der eigenen Gesundheit können Formen
von Selbstschädigung sein.


Jenny und Romana besprechen:


·        Warum Menschen
sich selbst schaden, ohne es zu wollen.


·        Wie Schmerz
Kontrolle geben kann.


·        Welche Rolle
Emotionen, Scham und Trauma spielen.


·        Und: Welche Wege
es aus diesen Mustern gibt – hin zu Selbstfürsorge und Heilung.


Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die
ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als
Podcast verfügbar.


Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder
unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana
Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns
an psychotalk@kronehit.at oder
auf unserem neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at!





Wichtige Kontakte & Links:


·        Polizei:
133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung:
144


·        Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


Alle psychosozialen Dienste für ganz Österreich
findest du hier:


https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html


·        "Rat auf
Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24
Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus
ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/


·        "Rat auf
Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern
via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung,
Sexualität usw. -  https://elternseite.at/


·        Gesund
aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose
Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene!
Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at


·        Kriseninterventionszentrum:
Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann
wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/



Mental Health Days: Dieses österreichweite
Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an
Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler erreicht.
www.mentalhealthdays.eu