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  4. Seufzen ist gesund
Ein tiefer Seufzer – und die Welt sieht schon rosiger aus. Das
haben Schweizer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler erforscht.
Bei der ETH in Zürich zeigte eine Studie: Seufzen erleichtert die
Atmung. Denn durch einen tiefen Atemzug wird die Lunge flexibler,
sie kann sich besser ausdehnen – und das wirkt oft positiv auf die
Stimmung. Wir stellen uns gerade mal vor, wie in der
Forschungsgruppe in der Schweiz das Seufzen geübt wird…

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„Seufzen ist gesund“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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