Seufzen ist gesund
69 Sekunden
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Beschreibung
vor 1 Monat
Ein tiefer Seufzer – und die Welt sieht schon rosiger aus. Das
haben Schweizer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler erforscht.
Bei der ETH in Zürich zeigte eine Studie: Seufzen erleichtert die
Atmung. Denn durch einen tiefen Atemzug wird die Lunge flexibler,
sie kann sich besser ausdehnen – und das wirkt oft positiv auf die
Stimmung. Wir stellen uns gerade mal vor, wie in der
Forschungsgruppe in der Schweiz das Seufzen geübt wird…
haben Schweizer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler erforscht.
Bei der ETH in Zürich zeigte eine Studie: Seufzen erleichtert die
Atmung. Denn durch einen tiefen Atemzug wird die Lunge flexibler,
sie kann sich besser ausdehnen – und das wirkt oft positiv auf die
Stimmung. Wir stellen uns gerade mal vor, wie in der
Forschungsgruppe in der Schweiz das Seufzen geübt wird…
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