Zurück zu dir mit Carolin Eckstein – Wie Innere-Kind-Arbeit dein Selbstbewusstsein und deine Leichtigkeit entfesselt

Carolin, Mentaltrainerin mit dem Schwerpunkt
Innere-Kind-Arbeit, zeigt, wie wir alte Denk-
und Verhaltensmuster erkennen und transformieren können. Sie
erklärt, warum wir durch Anpassungsstrategien in der Kindheit oft
den Zugang zu unseren wahren Bedürfnissen verlieren – und wie wir
diesen wiederfinden.
Im Gespräch geht es um das Annehmen aller Gefühle, die Bedeutung
von Selbstempathie, den bewussten Umgang mit eigenen Emotionen
und die Spiegelwirkung im Umgang mit anderen.
Carolin teilt praxisnahe Methoden, um mutig in den inneren Dialog
zu gehen, hinderliche Glaubenssätze aufzulösen und die Verbindung
zu sich selbst zu stärken – für mehr Leichtigkeit,
Selbstsicherheit und erfüllte Beziehungen.