#025 Digitale Kontrolle - Der Spion am Handgelenk

In dieser Episode geht es um die Bedeutung von Fitness-Trackern
und Smartwatches in unserem Alltag sowie die damit verbundenen
Sicherheitsrisiken. Thomas Ebell erklärt, wie diese Geräte unsere
Daten sammeln und welche Gefahren damit einhergehen. Er gibt
praktische Tipps, wie man die Sicherheit seiner persönlichen
Daten erhöhen kann und betont die Wichtigkeit eines bewussten
Umgangs mit digitalen Technologien.


takeaways


Fitness-Tracker und Smartwatches sammeln persönliche Daten.

Diese Geräte können ein Ziel für Kriminelle sein.

Bewusster Kauf und Nutzung sind entscheidend für die
Sicherheit.

Aktiviere Sicherheitsfunktionen wie PIN-Codes und
Zwei-Faktor-Authentifizierung.

Regelmäßige Updates sind wichtig für den Schutz deiner
Geräte.

Entziehe unnötige Berechtigungen von Apps und Geräten.

Sei kritisch gegenüber den Daten, die du teilst.

Nutze Schnittstellen wie Bluetooth nur, wenn nötig.

Die Kontrolle über deine Daten liegt bei dir.

Sicherheit beginnt im Kopf und erfordert aktives Handeln.



Kapitel


00:00 Einführung in die Welt der Fitness-Tracker


01:18 Die Rolle von Smartwatches in unserem Leben


04:22 Sicherheitsrisiken durch persönliche Daten


07:17 Praktische Tipps zur Datensicherheit


11:25 Bewusster Umgang mit digitalen Geräten





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Düsseldorf12.12.2025   -  17:30
Uhr


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