Lebensfugen – Ich bleibe bei mir: Heilung und Halt, wenn sich alles verändert

Wenn sich Dein Leben verändert, entsteht dazwischen ein Raum – eine
Lebensfuge. Ein Übergang, in dem Altes nicht mehr passt und Neues
noch unsicher ist. In dieser Folge begleite ich Dich durch genau
diese Phase: Wie Du in Zeiten von Wandel, Loslassen und innerer
Neuordnung Halt findest. Wie Du lernst, Deinem Körper zu vertrauen,
wenn er laut wird. Und wie Heilung geschieht, wenn Gefühle wieder
fließen dürfen. Als Heilpraktikerin erlebe ich immer wieder, wie
eng seelische und körperliche Prozesse miteinander verbunden sind:
Wenn wir unsere Wahrheit unterdrücken, reagiert der Körper – mit
Erschöpfung, Spannung, Autoimmunreaktionen oder innerer Unruhe. In
dieser Folge erfährst Du, warum Dein Nervensystem auf Veränderung
reagiert, wie Du Dich über Atem und Bewegung selbst regulierst, und
warum Fühlen der Schlüssel zu echter Heilung ist. Mit einer
geführten Meditation, die Dich erdet, beruhigt und Dich sanft in
Deine innere Stabilität zurückführt. 🤍 Herz über Kopf – Der Podcast
von Antonia Wilhelm Für emotionale Heilung, Körperbewusstsein und
die Kraft, Deine Wahrheit zu leben.