Folge 11: Mentale Gesundheit

In dieser Folge sprechen wir über mentale Gesundheit – was sie
für uns bedeutet, warum sie gerade für Selbstständige so wichtig
ist und wie wir persönlich mit Stress, Druck und Rückschlägen
umgehen. Wir teilen unsere Erfahrungen, Routinen und Strategien,
um im Alltag resilient, fokussiert und ausgeglichen zu bleiben.
Außerdem geben wir Tipps, wie du deine mentale Stärke im Business
gezielt fördern kannst.