#42: Hoho Hahaha - Lachyoga für Körper & Geist

vor 8 Monaten

mit Lachyoga-Lehrerin Anika Bruckner

44 Minuten

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Gedankenknoten

Dein Podcast für mentale Gesundheit & persönliches Wachstum

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 8 Monaten

In dieser Folge wird nicht nur geredet – wir lachen uns
gemeinsam glücklich Ich habe Lachyogalehrerin
Anika Bruckner zu Gast, und wir tauchen ein in
die Welt des heilsamen Lachens. Du erfährst, warum Lachen so
kraftvoll ist, wie du es bewusst einsetzen kannst – und natürlich
probieren wir live ein paar Übungen aus. Also: Kopfhörer auf,
Alltag aus, Lachmuskeln an