Atem holen und Kraft schöpfen - Achtsam und aktiv in der Natur

Stell dir vor, du atmest die frische Luft, spürst die Ruhe des
Waldes und lässt dich vom feinen Salznebel der Salinen umhüllen. In
dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die
heilsamen Landschaften von Rheinland-Pfalz – von Achtsamkeitspfaden
und Waldbaden über erholsame Wanderungen bis hin zu Orten, an denen
Natur und Therapie Hand in Hand gehen. Lass dich von Geschichten
und Stimmen inspirieren, die zeigen, wie diese besonderen Orte
Körper, Geist und Seele in Balance bringen können.