Schlafstörung oder Brahma Muhurta? - Am Montagmorgen

Was jetzt auf das erste vielleicht wie ein Indisches Gericht
klingt, beschreibt ein besonderes Zeitfenster in den frühen
Morgenstunden.


Worum es geht, erfährst du im heutigen Impuls.





#brahmamuhurta #meditation #wusstestdudas #machtdieweltheller





Links als Inspiration:


(#unbezahltewerbung - Alle Links eingesehen zuletzt am
10.10.2025)





Hier gehts zu meinem Interview mit  @YogiVidyananda auf
YouTube : https://youtu.be/o53VXpwHJS4


Eine Erklärung zu 'Brahma Muhurta':


https://wiki.yoga-vidya.de/Brahma_Muhurta


Über den Tagesablauf des Dalai Lama:


https://de.dalailama.com/the-dalai-lama/biography-and-daily-life/a-routine-day





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Jeden Montag gibt es zudem Impulse für die Woche.


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