Mentale Gesundheit in der Pflege beginnt mit Selbstverantwortung!

In dieser Episode des Podcasts wird das Thema mentale Gesundheit im
Kontext der Pflegeberufe umfassend behandelt. Wir diskutieren
persönliche Definitionen von mentaler Gesundheit, die die Bedeutung
von Achtsamkeit und Stressbewältigung sowie die Notwendigkeit von
sozialer Unterstützung verdeutlichen. Dazu teilen wir O-Töne von
Pflegekräften, die ihre Erfahrungen und Strategien zur Förderung
ihrer mentalen Gesundheit schildern. Die Episode schließt mit
praktischen Tipps und einem Aufruf zur Verantwortung für die eigene
mentale Gesundheit. Take care of yourself! Sina & Nadine