Trauer bewältigen: Eleyna & ich über Freundschaft, Verlust und Neuanfang!

In dieser bewegenden Folge spreche ich gemeinsam mit Eleyna über
ein Thema, das uns alle irgendwann im Leben trifft: Trauer. Wir
teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen aus der
schwersten Zeit unseres Lebens – wenn ein geliebter Mensch stirbt
und die Welt plötzlich stillsteht. Dabei geht es nicht nur um den
Verlust selbst, sondern auch darum, wie sich in solchen Momenten
zeigt, wer wirklich an unserer Seite steht – und wer nicht.





Eleyna erzählt, wie es ist, wenn selbst die beste Freundin in der
dunkelsten Stunde auf einmal verschwindet. Ich selbst spreche
darüber, wie ich nach dem Tod meiner Mutter nicht nur sie
verloren habe, sondern plötzlich auch meine ganze Familie – und
was das mit einem macht.





Wir sprechen ehrlich über Freundschaft, Verlust, Familie und
Einsamkeit in Zeiten der Trauer. Gleichzeitig geben wir dir
praktische Tipps, wie man Schritt für Schritt mit Trauer umgehen
kann, welche kleinen Rituale helfen können und warum es so
wichtig ist, den eigenen Gefühlen Raum zu geben.





Diese Episode ist für dich, wenn du selbst gerade einen schweren
Verlust erlebst oder jemanden begleiten möchtest, der trauert. Du
erfährst, dass du nicht alleine bist, dass Trauer viele Gesichter
hat – und dass man aus dieser Dunkelheit auch wieder Kraft
schöpfen kann.





Themen dieser Folge:


​ Was Trauer mit Freundschaften und Beziehungen macht

​ Wenn Familie in der schwersten Zeit zerbricht

​ Warum sich in Trauerzeiten die Spreu vom Weizen trennt

​ Persönliche Geschichten von Verlust und Einsamkeit

​ Tipps & Impulse für den Umgang mit Trauer im Alltag






Höre rein, wenn du ehrliche, tiefe Gespräche über Leben, Tod,
Freundschaft und Neubeginn suchst und vielleicht Antworten
darauf, wie man weiterlebt, wenn alles zusammenzubrechen scheint.
#yvonnemouhlen





Eleynas Instagram:


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