#036 Warum du Trauma nicht wegtherapieren kannst – wenn der Körper im Mangel ist!

In dieser Folge geht es darum, warum klassische Traumatherapie
oft nicht ausreicht, wenn der Körper selbst im Überlebensmodus
steckt. Dana erklärt, was Bindungs- und Entwicklungstrauma
wirklich sind und warum Heilung nur gelingt, wenn Körper, Hormone
und Nervensystem mit einbezogen werden. Sie zeigt, wie
Nährstoffe, Schlaf, Bewegung und sichere Beziehungen die Basis
für Regulation und innere Ruhe schaffen – und warum Empathie
dabei der Schlüssel für echte Heilung und Verbindung ist.


Links zur Folge:


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Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke
auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu
entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie
Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe
Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf
unterstützen.


In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale
Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige
Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder
tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um
deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang
mit Konflikten zu erleben.


Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs
Herz und den Verstand.


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