#72 Ehrliches Mitteilen

Ehrliches Mitteilen – was passiert, wenn wir wirklich
sagen, was in uns ist?


Wie oft spürst du etwas – und sagst es nicht?
Weil du Angst hast, falsch verstanden zu werden, weil du Harmonie
willst oder einfach nicht weißt, wie du es ausdrücken sollst?


In dieser Folge sprechen wir über die Praxis des
ehrlichen Mitteilens – eine Methode, um
Emotionen bewusst zu spüren, klar zu kommunizieren und
Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen.


Wir teilen persönliche Erfahrungen:




Warum Schweigen oft mehr Energie kostet als Sprechen




Wie ehrliches Mitteilen Verbindung statt Konflikt schafft




Warum Gefühle im Körper bleiben, wenn wir sie unterdrücken




Und wie Loslassen und Akzeptanz zu mehr Leichtigkeit führen




Eine ehrliche, tiefgehende und zugleich heilsame Folge – über
Nähe, Mut und echte Kommunikation.


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gibt.


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