Folge 5 – 10.000$ für Zucker

Köln, Krefeld, Kalifornien – die Endurecrew ist zwischen
Rheinland und Amiland aufgeteilt und natürlich ist auch diese
Woche einer mit Schnupfnase am Start.


Den Krankheitsstaffelstab hat jetzt Alex übernommen,
dessenImmunsystem der Herbstwind beim Rheinradeln ausgeknockt
hat.


Seb ist auch gar nicht glücklich über das Wetter am Niederrhein,
hat dafür aber relativ gute Nachrichten von der Zollfront.


Max ist zwar immer noch nicht bei 100% Fitness, macht dieanderen
aber mit der kalifornischen Sonne neidisch. Und erklärt uns
seinen Nutritionplan für die 100 Kilometer beim Kodiak.


Damit sind wir auch schon halb in der Generaldebatte zur
Verpflegung: Wie viel braucht es wirklich, wie gut sind
Bäckereicarbs, was macht das mit den Zähnen und warum ist das
eigentlich alles so verdammt teuer, obwohl es doch nur Zucker
ist?


Dazu gibt´s natürlich die Auflösung der Challenge der Woche:Wer
konnte am längsten auf einem Bein stehen? Und ne neue Challenge
haben wir auch parat.