Zu viel Schlaf – Mythos oder Gesundheitsrisiko?

Schlaf gilt als eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit –
doch während zu wenig Schlaf bekanntermaßen schadet, warnen manche
Studien auch vor den Risiken von zu viel Schlaf. Stimmt das
wirklich? SBS-Korrespondentin Barbara Barkhausen hat sich mit dem
Thema beschäftigt und gibt praktische Tipps für eine bessere
Schlafqualität – und klärt auf, warum der TikTok-Trend „Mouth
Taping“ lebensgefährlich sein kann.