Folge 48 - Positive Effekte für Körper und Psyche

Heute hat Annika Besuch!
Mit dabei ist ihre Freundin Tatjana, die seit vielen Jahren
Yoga-Lehrerin ist und regelmäßig Retreats gibt. In dieser Folge
erfahrt Ihr, was genau ein Retreat ist und warum es so gut tut,
mal richtig abzuschalten.
Tatjana veranstaltet dieses Jahr noch Tagesretreats im Oktober
und November – und im Februar geht’s sogar nach Goa
(Indien)!
Den Early-Bird-Preis gibt’s noch bis 6. November, also hört
unbedingt rein.
Wenn Ihr Fragen zu Yoga oder den Retreats habt, schreibt gern
Tatjana direkt oder natürlich uns.
Woher Annika und Tatjana sich kennen und verbindet, verraten sie
Euch auch in dieser Folge.