1.11 - Bewegungsarten Teil 1 – Grundlagen, Ebenen und Hauptbewegungen

1.11 - Bewegungsarten Teil 1 – Grundlagen, Ebenen und Hauptbewegungen

vor 1 Jahr
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Beschreibung

vor 1 Jahr

In dieser Folge erfährst du, wie sich Bewegungen im
menschlichen Körper systematisch beschreiben lassen. Du lernst
die anatomische Grundposition kennen, erfährst, was es mit
Bewegungsebenen und -achsen auf sich hat, und bekommst einen
Überblick über die wichtigsten Bewegungsarten wie Flexion,
Extension, Lateralflexion, Abduktion, Adduktion und Rotation –
natürlich mit den passenden Gelenkbeispielen.
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