Als Mama einfühlsam mit sich selbst umgehen

27 Minuten

25.06 MB

Podcast

Podcaster

MamaHertz

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 4 Monaten

Mutter sein bringt uns immer wieder an unsere Grenzen. Damit wir
daran wachsen können, ist es wichtig, dass wir uns selbst Sorge
tragen. Nicole und ich reden über äussere und innere Strategien,
mit den täglichen Anforderungen umzugehen, über Achtsamkeit und
über Erwartungen, die andere oder wir selber an uns stellen.