351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining

351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining

1 Stunde 24 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Monaten
Basti is Back! In dieser Folge wird es biomechanisch nerdig. Welche
Bewegungsskills sollte jeder Mensch beherrschen und warum?

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