77-Reset für dein Nervensystem: mit Timo Niessner

In dieser Folge habe ich den Atem-Experten Timo Niessner
zu Gast.





Timo ist ATEMEXPERTE, BESTSELLER AUTOR, MENTALTRAINER &
BUSINESS COACH.


Er gibt uns nicht nur faszinierende Einblicke in die Kraft der
richtigen Atmung, sondern leitet auch eine Live-Atemübung zum
direkten Mitmachen an. Mit Soforteffekt .


Mach dich bereit, die beruhigende und gleichzeitig belebende
Wirkung deines Atems neu zu entdecken!





Sorry für den Sound an manchen Stellen -


Leider habe ich bei der Interview Aufnahme eine Einstellung
übersehen.





Zu dieser Folge:





Mein Interview in Timos Podcast “Atempause”:
https://open.spotify.com/episode/5FTZZEMgk4KVEU6bEhM2kW?si=34182f5a0be749fe





Mehr über Timo Niessner und seine Arbeit


​



Homepage: restorative-breathing.org


​ Podcast “Atempause”: Alle Folgen findest du hier:



https://www.restorative-breathing.org/podcast-atempause/





Instagram: @restorative.breathing





Ressourcen & Angebote:


Buchempfehlung zum Thema Atmung: Hier geht’s zum Buch:
https://amzn.to/42JA3L8





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Deine Jana























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