Selbstbild 2.0

Unser Selbstbild ist wie ein inneres Team – manche Stimmen pushen
uns, andere ziehen uns runter. In dieser Folge entdecken wir, wer
in unserem Kopf eigentlich alles mitredet, wie diese Stimmen
entstanden sind und wie wir sie in eine gesunde Balance bringen
können. Mit viel Humor, ehrlichen Geschichten und praktischen Tools
schauen wir, wie ein bewusstes „Selbstbild-Update“ aussehen kann –
damit wir nicht mehr im alten Betriebssystem hängen.