#104 Knallharte Wahrheit: Warum du wirklich leidest

Wir alle tragen alte Verletzungen, ungelöste Gefühle und
verdrängte Erfahrungen in uns. Die meisten von uns rennen
unbewusst davor weg, bauen ihr gesamtes Leben darum herum und
wundern sich dann, warum sie unglücklich, abhängig oder erschöpft
sind.





In dieser Folge erfährst du:


• warum du die Lösung nicht im Außen findest, sondern nur in dir
selbst


• wie deine Prägungen und Ängste heute noch dein Leben bestimmen


• weshalb Beziehungen so oft voller Dramen sind und was wirklich
dahintersteckt


• warum Kompensationsstrategien (Sport, Arbeit, Social Media…)
nie die eigentliche Wunde schließen


• und wie Heilung möglich wird, wenn du dich deiner Vergangenheit
stellst





Am Ende spreche ich darüber, warum Trauma in Beziehungen entsteht
und auch in Beziehungen am schnellsten heilen kann. Genau deshalb
habe ich eine Community gegründet, in der du echte Unterstützung
und Co-Regulation findest.





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