#82 - Warum Hardcore Diäten DOCH GUT sind (ft. Daniel Huber)

In der Fitness Szene genießen Diäten einen schlechten Ruf. Sie
sind nur kurzfristig, danach kommt sowieso der Jojo-Effekt und
mit einer langfristigen Ernährungsumstellung wäre man besser
bedient. Daniel Huber ist mittlerweile aber anderer Meinung und
räumt durchaus Platz für Hardcore Diäten ein - wenn man es denn
richtig macht. Hören wir mal rein!





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