Wissenswertes: Das innere Team – Wer führt eigentlich in deinem Kopf?

vor 6 Monaten

Warum du mehr Stimmen in dir hast, als du denkst – und wie du lernst, sie zu managen.

6 Minuten

4.99 MB

Podcast

Podcaster

YOU.verse

Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 6 Monaten

In dieser Folge sprechen wir über das Modell des „Inneren Teams“
nach Friedemann Schulz von Thun. Du erfährst, warum in dir mehr als
nur eine Stimme spricht, wie du dein inneres Team kennenlernen
kannst und was das mit klareren Entscheidungen und besserem
Emotionsmanagement zu tun hat. Dazu gibt’s Beispiele, eine kleine
Übung und ein paar richtig witzige Alltags-Szenen, die dir sofort
zeigen: Das Chaos im Kopf lässt sich sortieren.