Pourquoi t'as une santé mentale de merde ?

Dépression, burn-out, crises d’angoisse, anxiété sociale,
syndrome de l’imposteur, charge mentale, vide existentiel... Il
paraît qu’on est toute une génération à galérer. À ne pas
comprendre pourquoi notre cerveau bug à l’idée d’aller
bosser. 


Mais d'où vient cette crise autour de la santé mentale ?


Remontons un peu. Dans la Grèce Antique, on pensait que l’utérus
des femmes se baladait dans leur corps et les rendait
hystériques. Sympa. Pendant des siècles, la moindre émotion
féminine a été pathologisée. Les femmes sont élevées pour
ressentir et subir mais sont alors jugées trop sensibles, trop
fragiles, trop folles. Et pendant ce temps-là, les hommes, eux,
apprennent à contenir les émotions et dominer quitte à rester
stoïques ou dangereux.


Résultat : le patriarcat a créé un cercle vicieux dans lequel la
souffrance n'est jamais bien entendue et traitée.


"En colère", un podcast d'Ira Nesta