Was macht ein Gedächtnistrainer? - SANDMANN SENDET EP. 41 mit Markus Hofmann

Es geht weiter bei "Sandmann sendet"! In der ersten Folge nach
unserer Sommerpause tauchen wir tief in die Welt des
Gedächtnistrainings ein. Markus Hofmann ist als Gedächtnistrainer
bekannt aus Funk und Fernsehen und als Autor zahlreicher Bücher.
Er berichtet von seiner Entwicklung vom durchschnittlichen
Schüler zum renommierten Trainer, indem er sich im Studium
Gedächtnistechniken angeeignet und diese erfolgreich
weitergegeben hat. Er erzählt, oft sind z.B. Namen nicht
vergessen – man muss nur lernen, wo man suchen muss. Mit
strukturellen Gedächtnisplänen und mentalen Briefkästen, die sich
über den Körper verteilen, kann man sein Gedächtnis effektiv
trainieren. Gemeinsam mit Florian führen sie Live-Beispiele durch
und demonstrieren, wie man Schlüsselwörter nutzt, um
Informationen besser zu behalten. In einer Zeit, in der wir das
Denken oft an externe Geräte abgeben, betont Markus die
Wichtigkeit geistiger Flexibilität und die Gefahr, das eigene
Denken zu verlernen. Er spricht über die Rolle der künstlichen
Intelligenz und warum es entscheidend ist, KI zu hinterfragen und
nicht nur Konsument oder Befehlsempfänger zu sein. Besonders
Kinder und Schüler sollen neugierig und wissenshungrig sein, und
Unternehmen suchen nach den Auszubildenden, die lernen wollen.
Auch im Alltag ist es wichtig, immer wieder neue Reize für das
Gehirn zu schaffen, feste Strukturen zu unterbrechen und z.B. den
Urlaub zu nutzen, um Neues zu lernen, zu sehen und sich auf
Fremdes einzulassen. Geistige Aktivierung ist wichtig, um Zellen
immer wieder zu aktivieren, man sollte stets neues fürs Hirn
schaffen Lass dich inspirieren und entdecke, wie du durch
gezieltes Gedächtnistraining einen echten Vorsprung durch Wissen
erlangen kannst. Schalte ein und sei dabei, wenn wir die
Geheimnisse eines scharfen Geistes enthüllen!Das eBook ist
kostenfrei erhältlich unter:
https://www.unvergesslich.de/ebook-braingym?source=sandmann-sendet
Die Unvergesslich Box:
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