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#Wissen mit Coach Regina Horn-Karla: Mentaltraining für innere Stärke & Selbstvertrauen

#Wissen mit Coach Regina Horn-Karla: Mentaltraining für innere Stärke & Selbstvertrauen

wehorse Podcast vor 11 Monaten
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Mentaltraining ist längst nicht nur etwas für Spitzensportler – es
kann jedem (Pferde-)Menschen helfen, Ängste abzubauen,
Leistungsdruck zu meistern und das Zusammenspiel mit dem Pferd zu
verbessern. In dieser Wissensfolge spricht Host Sonja Kriegel mit
Mentaltrainerin Regina Horn-Karla über ihre persönlichen
Erfahrungen, typische Herausforderungen von Reitern und wirksame
mentale Strategien. Ob Angst nach einem Sturz, Nervosität auf dem
Turnier oder das fehlende Sitzgefühl: Regina zeigt, wie man durch
Atemtechniken, Visualisierungen und Reflexion Schritt für Schritt
zu mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit im Sattel findet.
Inspirierende Beispiele, praktische Übungen und viele Aha-Momente
erwarten dich – für mehr Freude, Sicherheit und Erfolg mit deinem
Pferd. https://www.mind-way.de/
https://www.instagram.com/reginahorn_mental_reiten/?hl=en

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