10 GEHEIMNISSE für täglichen FOKUS

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️ Zerstreuung raubt Energie und macht dich zum Spielball des
Dringenden.


️ Hier trainierst du tägliche Disziplin um deinen Fokus zu
schützen.



 


️ Erstes stoisches Geheimnis: Zweck vor
Bildschirm.


Definiere morgens dein Ziel.



 


️ Zweites stoisches Geheimnis: Ein nicht verhandelbares
Versprechen.


Eine Kernaufgabe ohne Unterbrechung.



 


️ Drittes stoisches Geheimnis: Zeitgrenzen.


Klare Blöcke schützen Konzentration.



 


️ Viertes stoisches Geheimnis: Ritual zur
Einstimmung.


Atmen, Absicht benennen, starten.



 


️ Fünftes stoisches Geheimnis:
Eingangskontrolle.


Mails und Netzwerke nur zu festen Zeiten.



 


️ Sechstes stoisches Geheimnis: Reibungen
entfernen.


Ordnung stärkt den Fokus.



 


️ Siebtes stoisches Geheimnis: Sprache der
Handlung.


Verben klar schreiben keine Vagheit.



 


️ Achtes stoisches Geheimnis: Hindernis
vorwegnehmen.


Störung planen Reaktion festlegen.



 


️ Neuntes stoisches Geheimnis: Abschluss mit
Beweis.


Fortschritt notieren Fokus stärken.



 


️ Zehntes stoisches Geheimnis: Tugendhafte
Belohnung.


Bewusste Pause statt billige Dopaminreize.



 


Wenn du Klarheit suchst hör die Folge.


️ Abonniere und schütze deinen Fokus.
 



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uns, damit du keine weiteren Reflexionen und Erkenntnisse
verpasst, die deinen Charakter durch den Stoizismus
stärken.



 


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️ In unserem Podcast finden Sie einen umfassenden Leitfaden zum
Stoizismus und seiner Anwendung im modernen Leben. Von den
Prinzipien von Marcus Aurelius und Epiktet bis hin zu Strategien,
um Aufschub zu überwinden und eiserne Disziplin zu entwickeln.
Entdecken Sie, wie die stoische Philosophie Ihre Produktivität
steigern, Ihre Emotionen kontrollieren und Ihnen helfen kann, ein
erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen.


 


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 ️ Musik: 'Snowfall' by Scott Buckley - released under CC-BY
4.0. www.scottbuckley.com.au


10 GEHEIMNISSE für täglichen FOKUS | Weisheit Zum Leben -
Stoizismus Für Gewinner


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