#232 Emotionales Essen: Was Dein Inneres Kind damit zu tun hat

Kennst Du das? Du isst, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger
hast. Und hinterher fühlst Du Dich noch schlechter als vorher?


In dieser Folge geht es um emotionales Essen. Warum Du isst,
obwohl Du satt bist. Warum Dein inneres Kind zur Schokolade
greift – und nicht Du. Und wie Du genau an dieser Stelle
aussteigen kannst.


Du erfährst: – Warum Disziplin nicht hilft – und es nicht Deine
Schuld ist – Wie emotionales Essen mit alten Wunden und
verdrängten Gefühlen zusammenhängt – Und wie Du Dein Inneres Kind
statt dem Kühlschrank nähren kannst


Eine Folge, die ehrlich ist, berührt und zeigt, wie Du wirklich
etwas verändern kannst. Ohne Verzicht. Ohne Zwang. Sondern mit
Mitgefühl und Klarheit.


Sei beim kostenlosen Online-Workshop dabei! Es ist DAS Highlight
zum Thema Inneres Kind im deutschsprachigen Raum – und Du kannst
kostenlos mitmachen.


Sichere Dir Dein Gratis-Ticket:
https://dein-inneres-kind.de/online-workshop/


Kennst Du jemanden, für den diese Folge wichtig sein könnte? Dann
leite sie gerne weiter. Und wenn Dir der Podcast gefallen hat,
freue ich mich über Deine Bewertung – damit noch mehr Menschen
Zugang zu dieser Arbeit finden.