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Der TuEs!Day Walkcast - tu es für dich! Podcast
Manifestieren im Schlaf - Sleeptember mit Samsung

Manifestieren im Schlaf - Sleeptember mit Samsung

Der TuEs!Day Walkcast - tu es für dich! vor 1 Jahr

„Schlaf als Spiegel deiner inneren Welt“

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Werbliche Episode in Zusammenarbeit mit Samsung In dieser Folge
spreche ich darüber, warum Schlaf weit mehr ist als bloße Erholung
- er ist ein Spiegel unserer inneren Welt und ein Reset für Kopf
und Seele. Wir schauen gemeinsam darauf, was dein Schlaf über dein
mentales Gleichgewicht verrät, wie du Routinen für dich nutzen
kannst und warum gerade die Zeit vor dem Einschlafen entscheidend
für deine persönliche Entwicklung ist. Außerdem erzähle ich dir
mehr über den Sleeptember by Samsung: eine 30-Tage-Challenge, die
dich motiviert, dir jeden Tag 8 Stunden für dich selbst zu nehmen -
für Schlaf, aber auch für deine Routine davor und danach. Begleitet
wirst du von Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit wertvollen
Tipps, Meditationen und Newslettern. Das Beste: du kannst jederzeit
einsteigen und bist nicht an ein fixes Startdatum gebunden. Alle
Infos und die Anmeldung findest du auf sleeptember.samsung.at Und
nicht vergessen: Am 29. September erwartet dich das große
Sleeptember-Event im Haus des Meeres in Wien - mit einer
einzigartigen 360°-Schlafsession und der Chance, eine von 20 Galaxy
Watch8 zu gewinnen.