Raus aus dem Kopf, rein in die Broschüre

Was tun, wenn nachts das Gedankenkarussell losgeht – und nicht mehr
stoppt? In dieser Folge stellt Wolfgang Walter Wulle eine seiner
beliebten Broschüren vor: eine kompakte, alltagsnahe
Zusammenfassung zum Thema Gedankenkarussell, entstanden aus echten
Mentoring-Gesprächen. Gemeinsam mit seinem Co-Host Dirk Hildebrand
geht er durch die Inhalte der Broschüre – von Ursachen wie Stress,
Angst oder Reizüberflutung bis hin zu konkreten
Bewältigungsstrategien. Dabei wird deutlich: Die einfache Sprache,
die praktischen Tipps und die emotional nachvollziehbaren Impulse
machen die Broschüre zu einem echten Alltagshelfer.