Loslassen: Angst, Liebe & der Mut zum Gehen

Willkommen zu einer sehr ehrlichen Folge direkt aus meinem
kleinen Airbnb auf Madeira . Eigentlich wollte ich hier wandern,
Sonnenaufgänge jagen und möglichst viel erleben – stattdessen lag
ich mit Bauchkrämpfen im Bett und hatte plötzlich eine Zwieback-
und Bananen-Diät. Aber wisst ihr was? Genau DAS war das perfekte
Zeichen vom Universum: Girl, lass los!


In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Blutmond und mein
Magen-Darm-Drama mir die Augen geöffnet haben. Ich spreche über
Verlustängste, FOMO (ja, ich musste mit 27 erstmal googeln, was
das heißt ), und warum wir uns oft an Menschen, Jobs oder
Geschichten klammern, die uns nicht guttun.


Du erfährst:
5 Gründe, warum Loslassen so schwer fällt
wieso Kontrolle eigentlich eine Illusion ist (und wir trotzdem so
gern festhalten)
und warum Loslassen nicht das Ende ist – sondern der Anfang von
Freiheit.


Am Ende gebe ich dir sogar eine kleine Übung mit, die du sofort
ausprobieren kannst – versprochen, ganz ohne Zwieback.


Also: Mach’s dir gemütlich, schnapp dir einen Tee (oder auch ein
Glas Wein ), und lass uns gemeinsam loslassen.