Hör das … wenn du einfach nicht mehr kannst

Es gibt diese Tage, an denen selbst Atmen Kraft kostet.
Wenn dein Herz müde ist, deine Gedanken zu laut sind und du
einfach nur eine Pause brauchst. Hier findest du Worte, die dich
auffangen. Worte, die erinnern: Du bist nicht schwach. Du bist
menschlich.


Diese Aufnahme ist für die Momente, in denen du kurz stehen
bleiben musst, um dich selbst nicht zu verlieren.
Lehn dich zurück, atme tief ein und lass dich daran erinnern,
dass du genug bist. Genau so, wie du bist.


Disclaimer:
Dies ist keine medizinische Beratung oder Therapie. Bei
anhaltendem emotionalem oder körperlichem Leid wende dich bitte
an professionelle Hilfe.