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  4. Die Ruhe in ÜBERGÄNGEN finden
Übergänge fordern uns heraus- sowohl in Geduld, Annahme,
Akzeptanz, Hingabe... an etwas, was noch nicht sichtbar oder
greifbar ist.

Umso mehr sind wir aufgefordert, ganz im Augenblick zu sein, wenn
die Unruhe im Geist nahezu in der Unwissenheit kollabiert.

Eine einfache Atempraxis hilft dir, die Ruhe im Augenblick wieder
zu finden und dich voller Vertrauen in die Phase eines Übergangs
hinzugeben.

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„Die Ruhe in ÜBERGÄNGEN finden“

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