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  4. #35: Stress im Griff
Stress im Griff

Eine Krebsdiagnose wird meist von Stress und Angst begleitet.
Doch wie kann man besser damit umgehen? In dieser Folge sprechen
wir dazu mit unserer Psychoonkologin Mag. Nina Bernhard. Sie
erklärt, wie Stress überhaupt entsteht, was dabei im Körper
passiert und welche Strategien helfen können, wieder mehr Ruhe zu
finden. Praktische Tipps, verständlich erklärt – um gestärkt
durch herausfordernde Zeiten zu kommen.

#wirredendrüber #Stressbewältigung #MentalHealth
#Dubistnichtallein

 

Das Herrenzimmer, der Männer-Podcast der Österreichischen
Krebshilfe

Hosts: Alexander Greiner und Martina Löwe Erscheinung: Mittwoch
im 3-Wochen-Rhythmus 

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„#35: Stress im Griff“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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