Warum ist man nach der Einwanderung in die Schweiz einsam? - Die bittere Wahrheit

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Deutsche
in der Schweiz betrifft, aber kaum jemand offen anspricht:
Einsamkeit. Sind Deutsche in der Schweiz wirklich einsam? Wie
fühlt es sich an, als Auswanderer in einem Land zu leben, das auf
den ersten Blick perfekt scheint – aber im Alltag doch ganz
eigene Herausforderungen bereithält?Wir teilen unsere
persönlichen Erfahrungen, sprechen über kulturelle Unterschiede,
Integration, Freundschaften und warum es für viele schwer ist, in
der Schweiz echte Nähe aufzubauen. Gleichzeitig zeigen wir,
welche Chancen und positiven Seiten das Leben hier mit sich
bringt.Kapitelmarken:


00:00 Vorstellung & Einstieg ins Thema Einsamkeit01:22
Historischer Rückblick


03:16 Was bedeutet Einsamkeit?05:07 Ab wann ist man einsam?06:39
Warum viele Deutsche einsam werden


07:48 Welche Auswirkungen hat Einsamkeit?


08:51 Eugen bei seiner Ankunft in der Schweiz – war er einsam?
(Story)


10:00 Johannes bei seiner Ankunft in der Schweiz – war er einsam?
(Story)


12:15 Umgang mit der Angst vor Einsamkeit vor der Auswanderung


12:22 Tipp 1: Einsamkeit vorbeugen durch Bewerbung bei
internationalem Unternehmen


14:57 Tipp 2: Einsamkeit vorbeugen durch richtige Wohnortwahl


16:40 Tipp 3: Einsamkeit vorbeugen durch flexible Arbeitsmodelle


18:47 Tipp 4: Einsamkeit vorbeugen durch Planung mit
Familie/Partner


22:16 Umgang mit Einsamkeit nach der Auswanderung


22:28 Tipp 1: Ist-Situation analysieren (Weltbild & Gründe
für Einsamkeit)


23:04 Tipp 2: Kann-Analyse (Möglichkeiten gegen Einsamkeit,
Schnittmengen finden)


24:36 Tipp 3: Barrieren und Ängste überwinden25:56 Tipp 4: Mehr
geben als nehmen


27:02 Tipp 5: Sich anpassen (Kultur, Sitten, deutsche Art)


28:45 Tipp 6: Vorstellung bei Nachbarn und Kollegen


30:07 Tipp 7: Netzwerk aufbauen30:40 Tipp 8: Lebenplus-Community
(Vision & Zukunftsausblick)


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den Kommentaren wissen: Wie habt ihr die Schweiz erlebt? Seid ihr
auch schon auf das Thema Einsamkeit gestoßen?