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  3. Happy Heart ♡ Lebensfreude, Motivation, Heilung mit Herz & Humor - für dein geniales Leben Podcast
  4. ♡ 12 - Zwischen Schuldgefühlen & Streit - Wie du gute Elternschaft lebst! So gelingt Kommunikation mit deinem/deiner Ex & sichere Geborgenheit für deine Kinder - mit Basti
In dieser besonderen Happy Heart Folge spreche ich
mit Basti (@reallifebasti) – getrennt
lebender Vater, Community-Builder und Mutmacher für Eltern, die
ihren Weg nach der Trennung finden wollen.

Basti teilt offen seine Reise von Selbstzweifeln hin zu mehr
Selbstliebe, innerer Stärke und Klarheit als Papa. Wir sprechen
über die Herausforderungen nach einer Trennung, wie wichtig gute
Kommunikation mit der Ex-Partnerin ist – und welche Rituale
Kindern helfen, sich geborgen und geliebt zu fühlen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum Selbstliebe nach einer Trennung so entscheidend ist

Wie du dein Selbstwertgefühl wieder aufbaust

Die Bedeutung klarer Kommunikation für das Wohl des
Kindes

Rituale & kreative Ausdrucksformen, die Kindern Sicherheit
geben

Warum Grenzen setzen ein Akt der Liebe ist – auch für
Väter

Wie du lernst, zwei Welten (mit und ohne Kind) zu akzeptieren

Verbinde dich mit Basti:

 Bastis Instagram

 Bastis Telegram-Gruppe für getrennt lebende Eltern

Buchtipp aus der Folge:

 „Das Ich und das Wir: Beziehungsglück in einer
gleichberechtigten Partnerschaft“

Hier geht's zu Happy Heart auf Instagram:

https://www.instagram.com/happyheart_podcast/

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem
Menschen, der gerade durch eine Trennung geht – und hinterlasse
mir so gern eine 5-Sterne Bewertung, damit noch mehr Herzen
erreicht werden. Danke von Herzen!

Let’s get happy!

Deine Eva 🩷

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