#295 MUTMACHER-CALL: MENTALE POWER FÜR DEINEN MARATHON

Die Marathonvorbereitung ist mehr als nur Kilometer sammeln – sie
ist ein mentales Spiel. Zweifel, Nervosität und Respekt vor der
Distanz gehören dazu, und genau das ist ein gutes Zeichen. In
dieser Folge erfährst du, wie du mit diesen Gefühlen umgehen
kannst und warum sie dich am Ende sogar stärker machen.





Außerdem stelle ich dir meinen Mutmacher-Call vor:


Ein gemeinsamer Termin kurz vor dem Marathon, bei dem es um
mentale Stärke, kleine Rituale, persönliche Geschichten und den
Schweinehund-Spirit geht – damit du mit Leichtigkeit und
Selbstvertrauen an die Startlinie gehst.





Hier kannst du dich für den Mutmacher-Call anmelden:


https://www.fight-your-schweinehund.de/shop





Wenn du gerade mitten im Marathontraining oder
Halbmarathontraining steckst, ist diese Folge genau richtig für
dich. Hol dir Laufmotivation, mentale Tipps und die Gewissheit:
Du bist nicht allein auf diesem Weg.





Teile die Folge gern mit anderen Läufer*innen, die sich auf ihren
großen Tag vorbereiten.


Denn: Dein Training steckt in den Beinen, dein Mut im Kopf – und
beides zusammen bringt dich ins Ziel.