Folge 5 - Denkst du noch oder machst du schon?

Ja, nein, vielleicht oder was wäre, wenn...?! Wer kennt es nicht
- endlose Gedankenschleifen, die einen einfach nicht loslassen
und das Gefühl geben der Kopf platze aus allen Nähten.


Ein klassischer Fall von ,,Overthinking''.


Wie es dazu kommt, was das ganze auslösen kann und welche Tricks
uns dabei helfen, verraten wir euch in dieser Folge.


Viel Spaß beim Reinhören!





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