Muskeln halten in der Diät - das richtige Trainingskonzept

vor 10 Monaten

Wie ich mein Training verändert habe, um auch im Kaloriendefizit, besser zu werden.

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Podcast

Podcaster

Building Dreams

mit Jule Schwäbe

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 10 Monaten

Hey Girls!
Ich habe habe diese Wettkampfsaison einiges über mein Training
gelernt und teile meine Erkenntnisse mit euch, mit denen ich auch
im Kaloriendefizit keine Muskeln verloren habe. I hope you enjoy
the show

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