Bring dein Gehirn in Sicherheit - aus Selbstliebe!
10 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Dieses Mal hab ich eine ganz konkrete Übung für dich, die dir
hilft, dich zu beruhigen. Denn kennst du auch das Gefühl, total
nervös zu sein, in dir wütet ein Sturm, du bis total unruhig und
weißt nicht, wie du wieder runter kommen kannst. Dann ist diese
Folge für dich!
hilft, dich zu beruhigen. Denn kennst du auch das Gefühl, total
nervös zu sein, in dir wütet ein Sturm, du bis total unruhig und
weißt nicht, wie du wieder runter kommen kannst. Dann ist diese
Folge für dich!
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