Profiläufer Gabriel Lautenschlager im Gespräch

Präsentiert von Schneider & Piecha und feels.like


Im heutigen Podcast spreche ich mit Profiläufer Gabriel
Lautenschlager, der nach fünf Jahren Laufsport schon eine
Bestzeit von 2h16min auf dem Marathon stehen hat und sich derzeit
in St- Moritz auf den Berlin Marathon vorbereitet. Wir reden vor
allem über das laufspezifische Training und wie es sich vom
Triathlontraining unterscheidet. Außerdem widmen wir uns auch den
Themen Krafttraining und dem Einfluss des Körpergewichts für die
Laufleistung.


Weiterhin teilt Gabriel seine Eindrücke von seinem Trainingslager
in Kenia- hochspannend!


Viel Spaß beim Zuhören!


Alex und Gabriel


Bild: Credits @Sven Gehwald


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