031 Vitamin D3 – Warum es so wichtig für dich ist

Was macht Vitamin D3 eigentlich so besonders?
Und warum sind gerade Unternehmer, die viel drinnen arbeiten,
besonders gefährdet für einen Mangel?





In dieser Folge von Entspanne dich und werde REICH bekommst du
einen kompakten Überblick:
️ Was Vitamin D3 in deinem Körper alles beeinflusst.️ Welche
Anzeichen auf einen Mangel hindeuten können.️ Warum besonders in
den Wintermonaten Vorsicht geboten ist.
️ Und wie du deinen Vitamin-D3-Spiegel im Blick behältst.





Ich teile mit dir:
Was ich selbst über Vitamin D3 gelernt habe.
Warum es nicht nur um Energie, sondern auch um langfristige
Gesundheit geht.





️ Teste aller 2 bis 3 Monate deinen aktuellen D3 Spiegel. Damit
du immer weißt, bei welchem Wert du gerade stehst und
gegebenenfalls nachzustürzen kannst.





Hör jetzt rein, wenn du mehr Energie, ein starkes
Immunsystem und mentale Klarheit willst – denn manchmal fehlt
einfach nur ein kleiner Baustein!





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LG Marko





Dieser Podcast wurde auf Grundlage (zur Zeit der
Veröffentlichung) aktueller Studien verfasst, darf aber nicht zur
Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung genutzt werden. Es ersetzt
also nicht den Besuch bei deinem Arzt. Bespreche daher jede
Maßnahme immer zuerst mit deinem Arzt ab.





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