#43 Alte Muster, neue Fallen - meine aktuellen Herausforderungen

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sich alte Muster immer
wieder einschleichen – auch wenn man glaubt, längst darüber
hinweg zu sein. Beim Schreiben meines Buches und nach meiner
Trennung habe ich gemerkt: Nur weil ich keinen Alkohol mehr
trinke und meinen Körper nicht mehr schädige, heißt das nicht,
dass ich nicht in andere Fallen tappe. Stattdessen verliere ich
mich in Projekten, suche Bestätigung und erkenne, wie sich
Verhaltensmuster wiederholen.


Es geht darum, warum wir immer hinschauen sollten, wenn wir
merken, dass sich Dinge wiederholen – und wie wir lernen können,
bewusster mit uns selbst umzugehen.


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