#53 Meditation für dein leichteres Loslassen & mehr Sicherheit

Lust auf eine kleine Auszeit? Jetzt? Hier? Sofort? Let’s go,
ich lade dich auf eine kurze Entdeckungsreise ein!


Diese Folge ist eine geführte Meditation, die dich in deinen
Körper zurückbringt, zum Atmen und Loslassen einlädt und dir
hilft, Kontrolle abzugeben und mehr Weichheit im Alltag zu spüren


Sie ist perfekt für Zwischendurch und überall praktisch
einsetzbar: egal ob morgens im Stau, beim Abendessen oder
jederzeit - wann immer du eine kleine Auszeit brauchst.


Hör gleich rein und nimm dieses Gefühl der Dankbarkeit und
bewussten Entscheidung mit in deinen Tag.


Die 3 größten Anker:
Dein Körper ist immer der Ort deiner Rückverbindung. Lass
Kontrolle im Alltag los und werde bewusst weich. Mach die kleinen
Dinge im Leben wieder zu deinem Kompass.

Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mehr Verbundenheit mit
sich selbst braucht – und das im ganz normalen Alltag.


 


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