Hormonfrei Verhüten mit NFP: Wie sicher ist das?

Natürlich und hormonfrei Verhüten - darum geht es bei den Methoden
der natürlichen Familienplanung (NFP). Aber welche gelten da als
sicher? Und auf welche Dinge muss man achten, wenn man mit NFP
verhüten will? Darüber geht es in der vorerst letzten Folge von
fucking safe. Die 24-jährige Magdalena erzählt uns ihre besondere
Geschichte mit natürlicher Verhütung und Katja erfährt, wie man
durch NFP den eigenen Zyklus besser kennenlernen kann. Neben
unserem Verhütungsexperten Mertci haben wir für diese Folge auch
Frau Dr. Baur von Pro Familia eingeladen. Sie ist
NFP-Sensiplanberaterin und erklärt uns, warum die symptothermalen
Methode und vor allem NFP nach Sensiplan als besonders sicher gilt.
+++ Die Verhütungsmethoden, die im Podcast besprochen wurden, waren
übrigens noch längst nicht alle – es gibt zum Beispiel auch noch
das Diaphragma. Hier findet ihr eine Übersicht über
Verhütungsmethoden und könnt auch einen Schnelltest machen, was
davon zu euch passen könnte (das ersetzt natürlich kein Gespräch in
eurer gynäkologischen Praxis):
https://www.familienplanung.de/verhuetung/verhuetungsmethoden/ +++
Podcast-Tipp in dieser Folge: njette Mädchen
https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/ +++
Hier erfahrt ihr noch mehr zum Thema natürliche Familienplanung –
damit ihr euch fucking safe fühlen könnt:
https://www.dasding.de/ext/podcast/linktree/fuckingsafe/folge-5.html
+++ Disclaimer: In diesem Podcast sprechen wir über unsere
Erfahrungen mit Verhütungsmethoden und über die Erfahrungen
verschiedener Personen, die in den Folgen zu Wort kommen. Bitte
bedenkt, dass die sehr individuell sind - nur weil eine
Verhütungsmethode für uns funktioniert hat, heißt das nicht, dass
sie für euch auch funktioniert. Dieser Podcast ersetzt kein
Gespräch mit eurer Ärztin oder eurem Arzt. Es geht hier darum,
einen Überblick zu bekommen, nicht um eine individuelle
medizinische Beratung. Jede Verhütungsform kann Risiken oder
Nebenwirkungen haben, keine schützt zu 100% vor einer
Schwangerschaft und schon gar nicht vor sexuell übertragbaren
Krankheiten. Am Pearl-Index gibt es zwar immer wieder Kritik, weil
er statistische Schwächen hat - wir beziehen uns für diesen Podcast
aber trotzdem darauf, weil man damit einen guten Vergleichswert hat
und er recht bekannt ist. Stay safe! Fucking safe.
Transparenzhinweis: Um einige Audioinhalte verständlicher zu
machen, haben wir eine KI verwendet.